3回呼吸をするだけでウエストー1.5㎝する、魔法の呼吸法とは?
3回呼吸をするだけでウエストー1,5cmする、魔法の呼吸法とは?
こんにちは!
豊田市、新豊田駅から、徒歩5分
慢性肩こりの事なら、整体院「紡ぐ」です。
早いもので7月も終わりに近づいてきましたね。
皆さんはどうお過ごしでしょうか?
夏に向けて、痩せようと
思われた方もいるかもしれません。
そんな、あなたに
楽にウエストダウンして、
バストアップする。
そんな事を
呼吸を3回するだけで
出来たら、良いと思いませんか?
前にも一度、ウエストダウンの呼吸法を
ご紹介しました。
その時のブログはこちらから→☆
その際に反り腰気味になるのではないか?
とご質問を頂く事もあったので
改良されたのが、
楽に出来る、
ウエストダウン呼吸法!
という事でした(*^^*)
まずは動画をみてください。
いかがでしたでしょうか?
以前のセルフケアをされている方は
違いがはっきりと分かると思います(*^-^*)
続けていく事で
どんどんウエスト周りはスッキリして、
その分、胸腔(鎖骨から、みぞおち)が
安定してきます。
そうすると
・呼吸がしやすくなったり、
・お腹の斜め後ろがすっきりしたり、
・胃腸の機能が向上したり、
・ウエスト周りが細くなったり
良い事尽くめです。
セルフケアも
日常でも楽しくないと
続かないので
ゆる~くやっていきましょうね(^^)/
本日も大切なお時間の中、
最後まで、お読みくださり、
ありがとうございました。
さとう式リンパケアの講座のご案内です。
内容としては
・さとう式リンパケア無料体験会
・さとう式リンパケア資格取得。
・さとう式リンパケアのセルフケアの理論、技術を学び、体感する。
8月のさとう式リンパケアの
講座内容、場所、日時については
---------------------------
【豊田市の整体】無料の託児保育がある愛知豊田カイロプラクティック
産後の骨盤矯正・託児保育サービスがあります。
愛知県豊田市西町2-55 中根ビル2F
豊田市駅から徒歩5分
定休日:火曜日
完全予約制 新規の方は先着1日2名
0565-50-5776
「ホームページを見て・・・」とお電話くださいね。
フェイスブックページ→https://www.facebook.com/toyotacairo/
口コミサイト→http://www.ekiten.jp/shop_2929106/
過去のブログ一覧→http://www.toyotacairo.com/blog/
-----------------------