耳に輪ゴムを付ける事で肩こりが簡単に解消される?!

耳に輪ゴムを付ける事で肩こりが簡単に解消される?!

輪ゴム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

豊田市、新豊田駅から徒歩5分

慢性肩こりの事なら、整体院「紡ぐ」です。

 

耳に輪ゴムを付けると体が楽になる。

そんな話しがあったら信じられますか?(*^^*)

 

そうなんです。

耳に輪ゴムを付けると姿勢が良くなります。

それは耳に輪ゴムをすることで

意識が上に行くので胸が上がり、姿勢が

無意識に良くなります。

 

そして、キラキラと巻いている方を

開いて、閉じてと繰り返すと

巻き肩が改善されて楽になってきます。

 

実際に見て頂けると分かりやすいと思います。

 

いかがでしたか?

 

すごい簡単なのに楽になるんじゃないかと思います。

誰でも出来るのが良いやり方だと思います。

 

輪ゴムで肩こりを緩める手順。

耳に輪ゴムを付けます。

輪ゴムを付けている側の腕を外に開きます。

 

その状態で腕を前後に8往復。

キラキラと8回行います。

 

③肩の可動域を確認していきます。

腕を後ろ回しに回してみると軽くなっています。

 

そうすると肩周りの可動域が広がり、

簡単に筋肉が緩んできます。

 

良かったら、是非、やってみてくださいね。

 

本日も大切な時間の中、

最後まで、お読みくださり、

ありがとうございました。

整体院内

 

 

 

 

 

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講座内容は

 

・さとう式リンパケア無料体験会

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