アゴを緩めると健康になる!

アゴを緩めると健康になる!

あによべ

こんにちは!

 

豊田市、新豊田駅から徒歩5分

慢性肩こりの事なら、整体院「紡ぐ」です。

 

あごを緩めると健康になる!

そんな事を考えられたことはありますか?

 

じゃあ、なぜ、そんな事が言えるのでしょうか?

それは口で出来る事が多いからです。

口で出来る事は

・食べる→食べる事は生きる事→誰と食べるかで気持ちも変わる→笑顔になる食事をしよう。
・話す→ありがとう、嬉しい、大好きーきらい、自分なんて、苦しい→笑顔が増える。
・呼吸→たくさん吐いて、たくさん吸う→吐く息が増えるほど、体も楽になる。
・消化→唾液が出る、消化を助けてくれる、口が大切。
・細菌→ばい菌→日本の死因3位は肺炎
・筋肉ー筋肉が緩むと体は楽になる。

 

こんなことが口から出来る事。

顎周りが硬くなるとそういった事ができにくくなります。

 

顎から足に掛けても筋肉が繋がっているので

良くもなりますし、悪くもなる。

 

全部、あごが始まりなんですね(*^-^*)

 

顎が硬くなるとこんなことが起きたりもします。

・歯の食いしばり
・いびき、無呼吸症候群
・顎関節症
・片頭痛
・肩こり、首コリ
・喉が乾燥する、口呼吸

こんな事もあります。

 

簡単にケアする、あによべ体操をする事で

こういった事が解消されてきます。

 

良かったら、やってみてくださいね(*^^*)

 

簡単に舌のベロが下から、上の方にベロが触れたのではないしょうか?

という事は口呼吸がなくなったという事です。

 

もちろん、症状が酷い場合だと

時間は掛かりますが、段々と良くなってくると思うので

良かったと思われた方は是非、続けてみてくださいね(*^^*)

 

 

本日も大切な時間の中、

最後まで、お読みくださり、

ありがとうございました。

整体院内

 

 

 

 

 

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