アゴを緩めると健康になる！
アゴを緩めると健康になる！
こんにちは！
豊田市、新豊田駅から徒歩５分
慢性肩こりの事なら、整体院「紡ぐ」です。
あごを緩めると健康になる！
そんな事を考えられたことはありますか？
じゃあ、なぜ、そんな事が言えるのでしょうか？
それは口で出来る事が多いからです。
口で出来る事は
・食べる→食べる事は生きる事→誰と食べるかで気持ちも変わる→笑顔になる食事をしよう。
・話す→ありがとう、嬉しい、大好きーきらい、自分なんて、苦しい→笑顔が増える。
・呼吸→たくさん吐いて、たくさん吸う→吐く息が増えるほど、体も楽になる。
・消化→唾液が出る、消化を助けてくれる、口が大切。
・細菌→ばい菌→日本の死因３位は肺炎
・筋肉ー筋肉が緩むと体は楽になる。
こんなことが口から出来る事。
顎周りが硬くなるとそういった事ができにくくなります。
顎から足に掛けても筋肉が繋がっているので
良くもなりますし、悪くもなる。
全部、あごが始まりなんですね(*^-^*)
顎が硬くなるとこんなことが起きたりもします。
・歯の食いしばり
・いびき、無呼吸症候群
・顎関節症
・片頭痛
・肩こり、首コリ
・喉が乾燥する、口呼吸
こんな事もあります。
簡単にケアする、あによべ体操をする事で
こういった事が解消されてきます。
良かったら、やってみてくださいね(*^^*)
簡単に舌のベロが下から、上の方にベロが触れたのではないしょうか？
という事は口呼吸がなくなったという事です。
もちろん、症状が酷い場合だと
時間は掛かりますが、段々と良くなってくると思うので
良かったと思われた方は是非、続けてみてくださいね(*^^*)
本日も大切な時間の中、
最後まで、お読みくださり、
ありがとうございました。
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