豊田市のさとう式リンパケアセルフケア講座4月のご案内
さとう式リンパケアセルフケア講座4月のご案内
こんにちは！
豊田市駅から徒歩5分
整体院「紡ぐ」の
さとう式リンパケアインストラクターの栄鶴です。
早いもので4月に入ってきましたね。
新生活を始められている方も
多くいらっしゃるかもしれませんね。
今回はセルフケア講座のご案内です。
セルフケアって、どんな事をするの？
と思われる方もいるかもしれませんね。
セルフケアは自分で自分の体をケアしていくものです。
やることは３つです。
・体を優しく触れる
・身体を軽く揺らす
・息を吐く
といったものです。
どんな人におすすめかというとですね。
・首、肩、肩甲骨、背中、腰、下半身が痛い、疲れやすい方
・姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、ぽっこりお腹が気になる方
・リフトアップ、バストアップ、ウエストダウン、足やせを自分でしたい方
こんな方にはお勧めですね＾＾
セルフケアを受けられた方からは
嬉しいこんな声が届いています。
・講座が終わる時にはウエストが８cm変わっていました。
・片側のほうれい線が気になっていましたがなくなりました。
・手のしびれや肩首が痛かったのがなくなりました。
・こんな弱い力で体が緩むんだ！と理論通りに出来るので続けれそうです。
など、
嬉しい感想が続出しています。
なんでこんな事が起きるのか？
それはさとう式リンパケアが
経験的に出来るものではなく、
理論的に行うケア方法なので
誰でも再現性があるケアなんですね！
セルフケア講座のゴールは
セルフケアができる様になり、
家でも出来るようになる事です。
セルフケア自体が30秒から結果が出るケアが
たくさんあるので誰でも続けられるんですね。
楽しみですね！
4月のセルフケア講座の料金や人数、日程についてはこちらからです。
各講座4名限定
料金は6500円のテキスト、セルフケア動画付です。
4月9日（日） １２：００～１４：００ 満席
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=60587
4月14日（金） １２：００～１４：００ 残席3名
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=60588
4月28日（金） １２：００～１４：００ 残席4名
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=60589
4月30日（日） １２：００～１４：００ 残席3名
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=60590
ご都合が合う日があれば、気軽にご参加ください。
ご参加は当院への電話、もしくは申し込みフォームより申し込みをお願い致します。
1人でも多くの方に
自分で自分の体のケアが出来る事を知っていただけたら嬉しいですね＾＾
最後にセルフケアって、どんな事するの？
とイメージが湧かないかもしれないので
セルフケア動画を１つお見せしますね！
いかがでしたか？
こんなにも簡単に出来るの？
と思われたかもしれません。
セルフケア講座では実際に
なぜ、こんな簡単に体が緩むのか、
簡単な３つの理論について、お伝えするので
他の体の不調なケア方法についても
お伝えしていきますね！
本日も大切な時間の中、
最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
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