肩こりと頭痛で悩む豊田市の女性の症例
肩こりと頭痛がひどくお越しくださった方。
本当はもっと症状は多いそうなんですが、
ひどすぎてとりあえず肩こりと頭痛がメイン。
今回で3回目なんですが、
毎回かなり固くなっていますね。
お話をしっかりお伺いして、
わかったことは力を入れるクセが
見つかりました~
自分に厳しいっていうクセ
最近多いんですが、
自分に厳しいんですよね。
厳しいくしている自分を
さらに責めている感がありますね。
例えば、仕事だから頑張らないと!
頑張って仕事して評価が上がらないと
もっと頑張る!っていう厳しさ満点!
今回の方も厳しくて、ちょっとしたことで
力を抜けなくなってしまいました。
力を抜くための施術
なので、今日は力を抜くための施術。
そして、自分に優しくするための
心理的な方法をお伝えして終わりました。
かなり力が抜けていたので、
良いかな。って思います。
無理せず、自分に優しく、
生きられるといいですね^^
こんな肩こりの方もお見えなんです。
ただの肩こりだと悩まず、
相談してくださいね。
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