首痛

エキテン肩こり

豊田市周辺の首痛で悩んでいる方へ

 

はじめまして!
愛知豊田カイロプラクティック院長愛知豊田カイロプラクティックの院長高村です。

 

豊田市役所の北側で整体院を行い、
これまでに1万人を超える方を
見させていただきました。

 

その中でも最近、
どんどん増えているのが、

 

「首の痛み」

 

の悩みを持つ患者さんです。

 

首痛はスマホの使いすぎや考えすぎから

 

院内これはおそらく、スマホと考えすぎ。

 

スマホで首が下向き姿勢になります。

 

この時、首は弧を描いている状態から、
まっすぐな状態になってしまいます。

 

首は弧を描いていて楽な状態ですので、
まっすぐな首は負荷が強い状態です。

 

首が疲れて、痛みが出るんです。

 

中にはそのまま首が固定されて
ストレートネックや首のズレと
いう状態になっている場合もあります。

 

首が疲れているだけならば、
首のストレッチで解消するはずです。

 

首痛は首のゆがみやストレートネックから?

肩こり問題は、歪みやストレートネックの時。

首の骨は7個もありますので、
それぞれがずれてしまうこともあります。

 

ストレートネックというのは、
ズレて首の骨がカーブを描いている状態から
まっすぐの状態になってしまっている状態です。

 

ズレやストレートネックからの首痛は、
きっと自分だけで改善を試みても
あまり効果を感じなかったと思います。

 

そんな方の場合は施術を受けてくださいね。

考えすぎも首痛につながる

考えすぎっていうときも首に来ます。

 

考えているときっていうのは、
集中してしまうので、
血行が悪くなりがちです。

 

さらに、頭に力が入りますので、
首と頭の間が血液の滞りができて、
詰まっているという状態ができます。

 

考えるのをやめて・・・・

小論文

考えるのとやめましょう・・・
と言われても難しいと思います。

 

おすすめは、

 

ノートに書き出す。
書いた内容を納得いくまで考え尽くす。
自然と意識が他にそれてくる。

 

この手順が良いかと思います。

 

患者さん2考えてしまう環境から
離れるのもありですけどね!

 

 

こうなれば、なかなか自分では辛いので
ご連絡をくださいね。

 

きっと首が軽くなり、気持ちが明るくなると思います。

 

自分で行うストレッチ法(首痛)

①痛い側に手を当てます。

②手で頭をぐっと押します。

③首の力で手を押し返します。

④10秒程キープ

⑤ストンっと一気に力を抜きます。

⑥3回くらい繰り返す。

 

寝違えなどもこの方法で
軽いものなら楽になれると思います。

ぜひやってみてくださいね!

 

慢性的な場合は、その場しのぎになるだけですので、
施術を受けることをお勧めしています。

患者様の声

Nさん
<高校生>

「すごくびっくりしました」
(首痛、肩こり、右ももの痺れ、不眠で来院)

簡単におわったのに、すぐに症状が改善されているのが実感できたので、すごくびっくりしました。でもとても楽になれたのでうれしです。痛かった背中の重さがとても軽くなり、びっくりしました。いつも感じるだるさなどもなくなっており、本当に良くなっていて嬉しかったです。しびれなどもいつの間にか気にならなくなっていて、日々の負担がとても少なくなっていました。最初の施術からいろんな所をあっという間に良くしていただきました。整体は痛いイメージしかなかったのですが、こちらで治しておいてもらえて本当に良かったです。

Cさん
<会社員>

「痛かったことも忘れてしまうくらい」
(頭痛、首痛、冷え症、疲れで来院)

はじめは、体を軽く触っているだけで、何をしてるの?って感じでしたが、その後15分ぐらいで、自分の体が変化していることに気づいてびっくりしました。首の疲れがなくなっていたり、姿勢よく文字がかけていたり・・・びっくり、びっくりでした。マジシャンみたいでした。頭の後ろが痛かったり、お腹が痛かったりしたけれど、それが全くなくなって、びっくりしました。施術後「あれ、痛くない・・・」「今日も痛くない」「あ、今日も痛くない」と痛くない日が続き、いつしか痛かったことも忘れてしまうくらいでした。自分の体の変化が嬉しい^0^です。

武井さま
<介護士>

「身体を信頼できるようになりました」
(首痛、肩こり、生理痛で来院されました)

施術はとてもソフトなものでしたが、身体はビックリするぐらい”ゆがみ”がとれていて、びっくりしました。身体の変化も感じることができ”スゴイ!”と感動です。脳ミソのスイッチを”ON”にして、これから自分の身体が治っていく気がします。2回目施術直後は、頭痛や腹痛、頻尿が出ていましたが、いずれも2、3日でおさまり、それ以降、症状はほとんど出ていません。あれだけつらかった生理痛もなり!すごい!階段をかけあがるように良くなっていきました。あとは肩こりと腰痛を残すのみ!といった感じです。10回目ある日突然”身体が治った!”という実感はなく、”気がついたら良くなっていた”という感じです。”気がつく”のも先生のフィードバックの最中に”あれ?そういえばツラいとこないな”と思い、”良くなったんだ”と実感(自覚)したら、さらに身体を信頼できるようになりました。ありがとうございました。あと、施術前に比べて、体調の変化にも気がつきやすくなったような気がします。

Pさん
<大学生>

「視界もなんだかクリアになっていました」
(首痛、肩こり、目覚めの悪さで来院されました)

説明がとても論理的でわかりやすかったです。また、自分では気づかないくらいに力が入っていないということが、横から押されたり、指の輪っかをはずされたりして気づけましたし、施術で脳の機能がONになったのも、検査でわかりました。動いてみたら、体も軽くなって視界もなんだかクリアになっていました。自然に治るのを期待してわくわくしています。2回目触っただけ、だったと思うのですが、朝の目覚めがとても良くなりました。肩こりはまだつらく、痛みが出てきたりもしましたが、頭がさえるというか、目だけは開くかんじで、意識がはっきりして「あっ、起きた。」という目覚めになりました。今までは全身、頭の先からお尻のあたりを中心にだるく、本当に起き上がれないと学校にもいけないくらいだったので、とても驚いています。まだ2度寝してしまいますが、施術後、三度寝以上はしていないので「良くなってるんだぁ」と感じています。

Nさん
<学生>

「部活をやっている時に来たかったです」
(首痛、肩こり、頭痛で来院されました)

整体は治療の時に強くおしたりするものかと思っていましたが、さわっているだけのような感じで、自分の体の状態についても説明をしてくれるので、非常にわかりやすかったです。以前のように辛く苦しかった時がうそのように、無くなりました。首の痛みもすぐにとれて、良かったです。気持ちも前向きになりました。首の痛みや、辛さと一生付き合っていかなくてはいけないかと思っていました。しかし、こんな簡単に治ってしまい、驚いています。できるものなら、部活をやっている時に来たかったです。

Oさん
<看護師>

「不安なく出かけられるように」
(首痛、肩こり、腰痛で来院されました)

不思議なあたたかいような感じで、いつの間にか終わってしまい、施術後はもっと不思議なことに身体のバランスがよくなった実感があり、喉のつまった感じさえも軽くなっていました。2回目、本当に未だに信じられない状況です。動き始めに常に「痛っ!」が口ぐせだったのに、そんな言葉も出さないで動くことができるようになりました。この後がさらに楽しみです。14回目。当初、仕事も続けられるか心配な程の痛みがありましたが、今は不安なく出かけられるようになりました。このまま痛みが出ても自力で回復できるような身体を続けていきたらありがたいと思います。

Pさん
<会社員>

「今は特に問題を感じていない」
(首痛、肩こり、背中痛で来院されました)

あんなに短時間で少しのタッチで変化が起きることが信じがたかった。押す側の力加減の問題かと思ったが、若干こかんせつの動きがいいような気もした。首と足と背中と悪化する原因部分をさわって何かがあったのか。2回目、物理的な操作はほんの数秒で大半が説明であったが、首の中の液体の流れが良くなったような気がした。2回目は、力を抜くと目の焦点がずれて視界が2重になってしまうのが治り、左ほっぺたの筋肉の緊張が取れた気がする。4回目、最初に急激に治り始めた感じがあり、その後はいつの間にかよくなっていているという感じだった。今は特に問題を感じていない。

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