産後の育児疲れ

エキテン肩こり

疲れ 整体院 紡ぐの院長 高村です。

当院にはこれまでに1万人を超える方が
おみえになっております。

午前中は託児保育もやっている関係で、
お子さんが小さいお母さんで
満員になります。

そんなお母さんからの
言葉を聞いていますと、

【疲れ】

を感じているようです。

・子育ては我慢の連続でもう大変です。
・子供が泣き止まないともう!ってなります。
・一人の時は休めないんです。
・自分の時間なんてほとんどありません。
・みんな一緒だから、私もがんばらなくちゃ。

こんな思いになっているようです。

あなたも思いませんでしたか?

育児は本当にハードです。

ただ、大切で愛するが故の行動ですので、
全力で育児をしてほしいです。

ただ、そんな時に体が疲れて・・・

となってしまっては動けません。

実は、

育児をしていても、
毎日精力的に動いている方はたくさんいます!

きっとあなたの周りにもいらっしゃると思います。

ではなぜ、育児で疲れが出る人と
毎日精力的に動ける人といるのでしょうか?

実は、

体のバランスが崩れている方が多いです。

バランスが崩れていると、
体が重く感じます。

重い荷物を片腕で持つと体が傾く感じです。

でも、両手で同じものを持てば体は安定します。

ですので、当院ではバランスは重要にします。

見た目もそうですが、血液やリンパ液、筋肉や骨格など
のバランスも同じく重要です。

では、どうやってバランスをよくするのか?

答えは 【 脳 】

脳が全身をコントロールしていると考えています。

脳がうまく働いていなければ、
コントロールがうまくいかず
バランスが崩れます。

ですが、脳が活性化したら?

そうです、

あなたの脳が活性化したら
バランスが取れます。

その結果どうなるか?

体が軽くなりますね!!!

体が軽ければ、疲れは勝手に取れてきます。

育児の疲れも、溜まりにくくなりますし、
疲れの回復も早く、次の日は精力的に
動ける方もいらっしゃいます。

あなたも体のバランスを整えて、
体が軽く、楽しい育児をしませんか?

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